“屏奴”们几乎遍布于饭桌、马路、地铁、公交车以及厕所等各个地方，而职场人的办公电脑、随身带的笔记本，更是让屏幕环绕四周，这种情况下最常见的病症就是视疲劳。
长时间看电脑、手机，对眼睛的影响是非常明显的，会引发视疲劳。视疲劳主要症状有眼睛干涩、畏光、流泪、恶心、呕吐、眼里有异物感等等。
视疲劳早期是可逆的，通过休息，注意用眼卫生等方式，可以逐渐缓解。但是如果不注意的话，会引发长时间或永久性的视力损害。
1视疲劳是不是严重到一定程度就会导致干眼症呢？当聚精会神地长时间看屏幕，注意力集中，眨眼次数大大减少，眼睛会有疲劳，干涩等症状，甚至发生刺痛、畏光等一系列不适应，进而发生干眼症。
视疲劳和干眼症有时不能完全分开，有些共同的症状，如眼睛干、流泪等。二者可以平行、可以互为结果、可以互相加重，导致恶性循环。预防干眼症用眼的健康卫生很重要，其它如多闭目养神、多眨眨眼睛、保持室内空气湿润也是非常有效果的。
2为什么坐车看手机、看书会出现眼睛疼的情况呢？静止时看东西，视线是固定的，一般不会产生不舒服；但当不断运动时，目标在移动，明亮度在变化，图案、色彩也在变化，会加重眼睛所有肌肉的负担，加重视疲劳，严重时会出现眼睛疼痛、头疼恶心、呕吐等症状。
3怎么区分视疲劳和青光眼呢？从临床上来看，青光眼，尤其是角型青光眼，其有些症状如眼疼、眼红、流眼泪等等，是很容易和视疲劳混淆的。
但是对于专业的眼科医生很容易将二者分清楚。青光眼是一个致盲性的眼病，其检查手段是测眼压，查眼底，看看视神经、视野是否受损。
4有时眼睛疲劳后，眼部肌肉会出现抽搐，为什么呢？这是视疲劳非常严重的症状了。当流泪，睁眼这些动作出现困难时，会引起眼睛抽搐。其实是眼睑肌肉的痉挛，就是哆嗦，它是一种反射性的。
5现在大家都在用护眼灯，对眼睛会有什么样的影响呢？室内光线要有一定的亮度，既不刺眼，又能看清楚。小朋友看书时，台灯应该放在左前方，45瓦或60瓦就够了。护眼灯或者LED灯，可以减少屏闪，间接减少视疲劳。
使用护眼灯时，要注意三点：一是要有质量保证，二是要放在合适的位置上，三是亮度要合适。
6有人说在黑暗中看手机会导致眼癌，真的有这么危险吗？在黑暗中看手机和失明，或者眼癌其实没什么关系。但是在黑暗中长时间看手机，的确会对眼睛的健康有影响，最明显的影响就是视疲劳，而视疲劳放松警惕的话，会引发一系列疾病，建议在有背景光的环境下看屏幕，或者减少看手机的次数。
7请问纸质书和电子书用眼的疲劳程度一样吗？应该说是截然不同的。因为纸质书的字和纸的白色对比没这么强，但是如果看铜版纸的书就不一样，铜版纸就特别亮。
而电子书的屏幕很亮，明暗对比度很强，再加上有一定的闪烁，所以电子书、电子产品，对视觉的刺激要比普通纸质书要明显地多，也更易引起视疲劳。
8吃什么东西可以保护眼睛呢？眼睛也需要蛋白质、维生素等等各种营养，但是均衡足矣。
什么是负离子(医学保健)能量眼镜负离子眼镜是一种全新的保护眼睛健康措施，通过专利技术在镜框的材料里加了矿物质“高氧复合保健添加剂”，负离子能量眼镜是由电气石(麦饭石.赭石.托玛琳.火山岩浆)经专利技术烧制而成。
眼镜所释放出人体所需的负氧离子（功效是：血液的清道夫.细胞的活化剂），未来在医学界将有第八营养素就叫负离子，负氧离子又被称为空气维生素，如同田野郊外的清新，增强免疫功能，达到镇静安神的作用，形成对眼部细胞、器官的良性刺激，促进新陈代谢，达到护眼、康疗的效果。
人体眼睛得病主要是：缺水.缺氧.手机蓝光辐射.磁场的辐射导致的。负离子能量眼镜可以释放出-个/CM3的负离子，浓浓的负离子把眼睛包裹住，等于每时每刻做眼保健操。
负离子眼镜达到以下功效：1.释放负离子
2.阻断所有的辐射
3.促进血液循环.平衡你的血压
4.淡化眼角皱纹
5.对鼻炎有奇效
能量眼镜的多种功效能原理医学已经证明，90％的眼睛疾病是因缺氧（氧气不足）所导致的。当眼球的氧气和水份供应低，眼球周围的代谢和解毒过程减慢，导致眼睛疾病产生。
人体新陈代谢，会产生大量的代谢垃圾“自由基”，正是我们通说的“毒素”。眼部衰老、退化、药物残留中毒及长期用眼疲劳，毒素就会大量产生，造成蛋白变异、代谢紊乱、视觉神经受损、形成高眼压，青光眼，飞蚊症，白内障等各种眼病、能量负离子眼镜可以快速补充氧气增加眼周围负离子，眼部血液循环加快，排出眼部毒素、增强细胞活力。
1．眼疗功效：彻底消除眼干、眼涩、酸胀等视疲劳症状。
2．保健功效：增加血液和细胞含氧量，有效预防近视、老花眼、干眼症、青光眼各种眼病。
3．防护功效：有效防止屏幕辐射和短波蓝光的伤害。隔绝百分之九十九的紫外线和其它有害光波。
4．美容功效：改善眼部幼小细纹和黑眼圈。预防眼袋形成
5.时尚功效：引领时尚。不同颜色搭配不同色系服装
远红外线在能量眼镜中的作用
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