时下，各类电子产品在给大家的学习、生活提供便利和娱乐的同时，也直接影响着许多人的健康。长时间看手机、iPad，让我们颈椎压力越来越大，视力也随之下降，与此相伴的,是一些朋友患上了干眼症。那么应当如何有效的预防干眼症呢？节目最后我们一起去了解一下。
近日，记医院干眼诊疗中心了解到，许多患者前来就诊就是因为患有干眼症。每5个正常人当中就可能有1个因为干眼而引起眼部不适。不论是二三十岁的年轻人，还是五六十岁的中老年人。
据了解，干眼症又称干性角膜结膜炎，是眼睛泪液分泌量的不足或质的改变，以致无法保持眼睛表面的湿润所造成的种种症状。早期的干眼症有可能引起视力轻微的下降，阅读疲劳，眼睛不舒服等症状。
对于引起干眼症的原因，受访市民多表示跟长时间看电子产品有关，应注意多让眼睛休息，注意眼睑卫生。
何医生告诉我们，虽说干眼症的人群不分年龄段，但不同年龄阶段的发病原因也不尽相同。如果市民怀疑自己患有干眼症，医院进行检查并治疗，部分睑缘充血严重、睫毛污秽的患者，则要做螨虫检查。
如果患上干眼症，千万不要以为只是眼睛不舒服这么简单，如果没有及早治疗，有可能引起视力下降、功能受损等危害，严重者甚至可致盲。那么在日常生活中该如何护理我们的眼睛，养成良好的用眼习惯呢？
专家提醒大家，不要忽视眼睛的健康，更不要随便用药，如果感到不适，医院就医。在平时生活中，市民应适当降低自己的用眼强度，减少看电子屏幕的时间，多参加户外运动，让心灵的窗户保持明亮清晰。
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