这天热得
都要化了
这条命能活到现在
得感谢空调的救命之恩
但空调吹久了
眼睛就容易干涩、发胀
一上网就头痛
这很可能是得了干眼症
正处炎炎夏日,大多人都喜欢躲在凉快的空调里享受夏日的清凉,空调给人们带来舒爽的同时,也带来了各种疾病。空调其实也是一个功能强大的空气抽湿机,在制冷的同时,产生大量的冷凝水,这些冷凝水来自于空调房间这个有限的空间的空气内,这样就会使室内的空气变得越来越干燥。长期在这种干燥的空气里,泪膜蒸发率增加,容易使眼睛发干、发涩。
那什么时候提示可能是干眼呢?
干眼症在当今社会中非常常见。有研究显示,如果一个人在电脑前工作6小时,他患上干眼症的概率高达50%以上。如眼睛干涩,容易疲倦、想睡、会痒、有异物感、痛灼热感、分泌物粘稠,怕风、畏光、对外界刺激很敏感,暂时性视力模糊等一系列的症状出现,提示你可能得干眼症了。
何为干眼症?
干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。
眼睛为什么会干呢?
人正常眨眼次数应该是每分钟10-15次,如果一直目不转睛的盯着手机、电脑屏幕刷屏,一分钟的眨眼次数会减少到1-2次,这在医学上被称为瞬目次数减少。可以使睁眼闭眼将泪液均匀分布于角膜表面的功能降低,水分严重蒸发。加之现在多处于空调环境中,室内相对湿度低,空气流动性强,又加重泪液的蒸发,就像一口水井不停压榨,最后一定会枯竭,从而导致眼干等一系列的眼部不适。当然还有其它多种因素和疾病可导致眼部干燥,如过敏性结膜炎、干燥综合征等。
干眼有啥危害?发展严重可导致失明
干眼症造成患者出现眼部干燥不适外,还会引发眼部泪膜的不均匀,导致视觉质量下降,危害轻时影响工作与生活时的用眼,降低劳动效率。严重时可诱发角膜炎,甚至角膜穿孔,最后可致失明。
哪些人较容易得干眼症?
1、电脑工作者。长时间盯着荧光屏,缺乏正常的眨眼。
2、戴隐形眼镜者。隐形眼镜是漂浮在泪液上,戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发。
3、岁数超过65岁的人群中有四分之三就有干眼症。
4、驾驶员、熬夜工作者
5、居住或工作环境:有空调,烟尘,温度较高或空气较干燥。
6、长时间使用某种眼药水,由于眼药水中普遍含有防腐剂,这些防腐剂对眼表上皮细胞损伤也可引起泪膜的破坏,也很容易形成干眼。
7、一些疾病因素。比如类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘及红斑狼疮等,长期全身口服抗抑郁药,降血压药的患者。
医院眼表综合分析仪助您轻松摆脱干眼症
以往对于干眼症的检查,往往依赖于常规的荧光素染色、泪液分泌试验等接触性检查,给患者带来痛苦,干眼仪(眼表综合分析仪)是德国Oculus公司推出的一款独一无二的具有革命性的干诊断设备,属非接触式检查方式,它拥有全新的干眼诊断理念,可以提供全套的干眼检查,是目前最理想的辅助眼表治疗规划工具,能全面精细地检查眼表的每一部分,并且提供客观、量化的检查结果,辅助医生的诊断并对个体进行个性化治疗,提供全程治疗过程的监督,对于干眼症的诊疗有着非常重要的临床价值。
以前我们这样测试干眼现在这样就能轻松诊断为了使更多干眼症患者获得最精准的诊断与最佳的治疗方案,医院独家引进该设备,它能提供全面、客观、精确的眼表及泪膜检查数据,非侵入性的检查过程突破传统方法,无需药物、无刺激,在舒适的状态下快速完成所有检查。同时能客观的检查出干眼症的根源,辅助医生的诊断并从源头进行个性化治疗,帮助患者解决实际问题,防止干眼症反复发作。
目前医院是保定市独家拥医院。
健康小贴士:预防干眼症的方法
1、避免长时间的使用手机电脑等电子产品
2、电脑屏幕顶端高度要略低于眼睛的视平线,摆放最理想的位置是电脑屏幕中心应在眼睛视线下方约20度的地方。这样的角度可以使颈部肌肉放松,而且使眼球暴露于空气中的面积减到最低。
3、多主动眨眼睛,使泪液均匀分布在角膜和结膜表面,以保持湿润而不干燥。
4、注意饮食,多吃蔬菜水果,增加维生素A、B1、C、E的摄入,为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等。应多吃富含维生素A的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以抑制细胞氧化。维生素B1可以营养神经,绿叶蔬菜里就含有大量维生素B1。
5、早上起床后可拿温热毛巾敷眼睛,平时在喝水时可拿杯中水蒸气熏一下眼睛,来促进睑板腺的油脂分泌。
6、室内空调湿度不要调的过低,风速不宜太大,在电脑旁放盆栽,增加室内湿度,有利于改善眼睛疲劳。
建立以服务为中心的、有社会责任感的、有国际交往能力的
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