春节的脚步越来越远，大唐春宝宝也在为新的一年紧张忙碌起来了。作为大家的眼健康小卫士，大唐春宝宝可不希望您在年还要被眼疾困扰，所以贴心为您准备了护眼小贴士，一定要详细阅读哦，必要时转发给亲朋好友，希望大家的眼睛都能在闪闪亮亮！
儿童如何保护眼睛？01寒假作业多，注意学习时长由于疫情，今年的寒假不得不延长，孩子们忙于寒假作业的同时，还要坚持上网课。学习时间过长，容易引发近视。
护眼措施：
青少年近视的重要原因就在于长时间近距离用眼。如果想预防眼睛近视，必须控制用眼时间，减少看近的频率和时长，一般用眼20分钟后休息20秒，远眺20英尺放松眼睛。
看书、看电脑要遵循“三个一”：眼离书本一尺远、胸离书桌一拳远、手离笔尖一寸远，写字时笔杆与纸面的角度在40-50度之间为宜。
02保持一定的户外活动今年冬季寒冷，同时也由于疫情原因，孩子宅在家里的时间变长了。孩子居家写作业或者看电视、玩手机，又加重了眼睛的负担。
护眼措施：
每天接触室外光线，尤其是阳光，对于保持和发展良好的视力是十分必要的。研究发现，阳光能促进视网膜释放多巴胺，这种神经递质在发育的过程中会阻碍眼球的拉长，从而降低近视发生及延缓发展。
阳光还会促使人体分泌更多的维生素D，维生素D可以增加人体钙的吸收。对眼睛而言，钙能使眼睛巩膜变得更加坚固，能更好的保护眼睛。
因此，家长在假期里可以多带孩子适当参加户外活动，既可以预防近视，也可以加强亲子之间的交流。
03谨防眼外伤今年春节虽然不能像往常一样走亲访友，但一家人聚在一起庆祝节日，也会让家长忙碌到不能随时注意孩子。孩子扎堆玩闹，往往一不小心就会伤到自己或同伴。
护眼措施：
春节期间孩子出现眼外伤的几率往往较大，如果发现孩子眼睛有异样情况一定要及时就医。
如果眼睛意外受伤，不能用手揉，因为眼部伤口受压后可能会扩大。应该先镇定情绪，然后用干净的纱布将受伤部位轻轻遮盖住，医院检查，以免耽误病情引起严重后果。
成人如何保护眼睛？01避免长时间使用电子产品过年抢红包已经成了新的过年活动，眼睛就跟长屏幕上一样在各种群里抢着红包。除此之外，玩游戏、追剧，也让成年人在电子产品上花费大量时间。长时间看电子产品，有可能出现眼睛痛、酸胀、视疲劳等不适的情况。
护眼措施：
使用电子产品的距离和持续时间对眼睛健康有着重要影响,在看手机时，33至40厘米是比较合适的距离；
在时间方面，建议最好使用电子产品45分钟(最多不超过1小时)就停下来，让眼睛休息10至15分钟，此时可以看下远处，或者闭目养神。
02过度饮酒损害视神经春节，是中国最盛大的节日，每家每户都会准备丰盛的食物，喜欢饮酒的也会喝点酒庆祝节日。但有一些人本身患有高血压、高度近视，饮酒过度就很危险，容易刺激眼睛。酒中的有害醇类(如甲醇)也会对视网膜、视神经产生明显的毒害作用。若饮酒过多，酒中的有害成分能使视神经萎缩，严重的可导致失明。
03糖尿病患者预防眼底病变春节期间伙食好，如果不注意健康饮食，放肆吃喝，糖尿病患者很容易血糖升高，稍不注意就引发了眼底的病变，尤其是视网膜病变。如果发现视力下降，眼前有黑影飘动，就要及时检查，以免造成无法挽回的损失。
04避免熬夜，预防视疲劳趁假期熬夜追剧，不知不觉就熬到了天明，这种通宵的获得，很容易使眼睛因使用过度和外界刺激过强，而产生不适感。长期精神集中、长期用眼、情绪激动。不仅容易患上干眼症，还容易使眼压瞬间升高，导致玻璃体出血，使视神经受压受损，造成青光眼。
护眼措施：
熬夜不只是伤身，也伤眼，一般来说这些娱乐活动不会对眼睛造成太大影响，但是熬夜则不利于眼睛健康。
这是因为眼睛得不到足够的时间休息容易产生视疲劳。最常见的疲劳症状就是眼皮痉挛（眼皮跳），眼睛干涩等，而恢复的最好办法就是睡个好觉！一个晚上保证至少6个小时睡眠时间让眼睛“满血复活”。眼睛干涩也可以使用大唐春穴位护眼贴来改善。很快就会让您认可这款国货新品穴位眼贴！
护眼宝典
大唐春穴位护眼贴。采用纯天然纯正中草药结合了现代生物科技的优良技术，也秉承传统中华调眼精髓，使药物活性成分直接穿透眼部皮肤组织及血眼屏障，直达眼底，并通过溶解、雾化、拔浊、润眼四个阶段，高倍强效作用于眼部神经、血管、眼球及病变部位，融调理、抗菌消炎、滋养三位一体，专业呵护您的双瞳高清自在明亮未来！
大唐春穴位护眼贴
大唐春护眼贴的特别之处，主要是根据眼部的生理结构，让植物提取液作用于睛明穴、童子瞭穴、承泣穴、阳白穴等眼部相关穴位，发挥调理眼睛作用。不但能够放松视神经，而且还能放松脑部神经，更有效的改善血液循环，清除“眼部垃圾，”呵护双瞳！
预防近视，珍爱光明
告别眼透支,放肆看世界
关爱低视力人群，提高眼健康质量
关爱老年人的眼睛,享有看见的权利
早期干预，减少可避免的儿童近视
关爱眼部健康，从我做起，从现在做起
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