最近门诊看眼科的人不少，很多人都出现了眼睛不适：眼干、眼痛、眼痒，有异物感，看东西变形，眼前有黑点、黑影，畏光……
有的人在短短几个月内就患上了高度近视、干眼症、眼底出血、视神经萎缩、青光眼、白内障等，不仅严重影响正常的生活，甚至还有致盲的危险！
那么，在日常生活中，如何预防眼睛发生病变？已经患上眼病的人，有没有什么方法可以不打针、不手术、不激光来恢复视力？
这段时间来看眼病的人非常多，有些患者是因为用眼不当、生活不规律、情绪起伏大等而诱发、加重了眼病，还有一些患者因为不及时治疗而耽误了病情。
患者可能在确诊前有很长一段时间就出现了视力下降、模糊、眼前有黑影等眼部的变化，却没有立即引起重视，一拖再拖，等到医院治疗，为时已晚。
眼病高发的三个原因
用眼过度
疫情防控期间宅在家中，难免会增加对手机、电脑等电子产品的使用时间，容易引起视疲劳，患上干眼症，出现眼睛干涩、酸胀，喜欢揉眼。
提醒：高度近视的患者经常揉眼睛会增加视网膜脱落的风险。
生活不规律
睡眠不好，熬夜、暴饮暴食、缺乏运动等不健康的生活方式容易使眼压升高，特别是熬夜更易导致眼压升高，眼压升高可能会导致青光眼，视神经萎缩，视力会逐渐减退甚至会失明。
不良情绪
情绪波动、过度紧张，会引起血压、血糖波动，血压、血糖控制不平稳，就容易导致糖尿病视网膜病变、眼底出血等眼病。
对于中老年人来说，非常容易出现眼底出血，因为中老年人身体机能变弱，血管弹性变差，所以血管比较脆弱，稍有刺激就可能出血，再加上有些中老年人本身就有血压、血糖、血脂的问题，就非常容易出现眼部的并发症。
中医讲究整体治疗，目的是消除患者发病的根本。对于有糖尿病、高血压、动脉硬化之类的基础病导致的眼底出血，先消除眼底出血的症状，然后稳定患者的基础疾病，最后清除瘀血。只有将患者发病的最根本的原因解决掉，才能避免眼病复发。
杨光主任医师·副教授
擅长中西医结合药物、针灸、手术治疗各类眼科疑难病，在针刺治疗眼病方面尤有专长。
世中联眼科专业委员会常务理事
中华中医药学会眼科专业委员会
中国中西医结合学会眼科专业委员会常务委员
中国针灸学会会员
天津眼科学会委员
天津市中西医结合学会眼科专业委员会主任委员
中华医学会、天津市医学会医疗事故专家鉴定组成员
完成天津市科技成果7项，4项获天津市科技进步奖
出诊时间：周五上午（专家诊区）
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