最近几起90后、95后猝死的新闻
让全网的注意力又集中到
年轻人的身体健康问题
#这届年轻人身体就这么弱么？#
自然不是
超负荷工作，快节奏生活
无处不在的压力
没锻炼、常熬夜、吃外卖
……
这些就像
一只只住在水坝里的蚂蚁
一天天腐蚀着年轻人的身体
从前几年热议的“亚健康”
到最近的“猝死”
没有改变的现实就是
一些以往发生在老年人身上的病症
也开始多发于更为年轻的群体
作为身体其中一个部位
眼睛经常也处在被“透支”的状态
部分年轻群体也成了
白内障、青光眼
视网膜脱离等眼疾患者
其中让更多人受苦的还属干眼症
何为干眼症？根据年的最新定义，干眼症是由泪液的质、量及动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表环境失衡，可伴有眼表炎性反应、组织损伤及神经异常，造成眼部多种不适与视功能障碍。
简单地说，眼睛出现干燥感、异物感、烧灼感、疲劳、眼红、视力下降等不适，部分还可能有抑郁或焦虑等心理问题，这些都是患上“干眼症”的信号。
在年中国干眼专家共识中，干眼症已经被定义为像高血压、糖尿病一样的慢性病。可见，它的发病率之高，以及对于它的护理与治疗是一个长期的过程。
什么原因导致干眼症？以往，干眼症多发于老年人群体与一些全身性慢性疾病患者，随着生活方式的改变，现在患上干眼症的年轻人也不在少数。
干眼症发生的成因众多，主要可分为：
?生活方式相关因素：长时间近距离用眼、睡眠不足、经常佩戴隐形眼镜、长期化眼妆、长时间驾驶等，这也是多数年轻人出现干眼症的原因。
?环境因素：长时间在空调环境中、处于高海拔、低湿度以及强风力的地区等。
?眼局部因素：感染性结膜炎、睑板腺功能异常、睑缘结构异常等。
?手术相关因素：各种手术引起泪膜、副泪腺、睑板腺等组织结构损伤以及缺失；激光矫视手术、白内障摘除术等手术导致的泪动学异常。
这种因手术引起的干眼症状，大多数患者在术后的3-6个月得以恢复，存在少数患者持续较长时间。
?药物相关因素：更年期补充激素、服用全身化疗药物等全身用药或眼部使用抗病毒药物。
?全身因素：免疫系统疾病或内分泌系统失衡。
如何诊断与治疗干眼症？干眼症一般需要借助裂隙灯、眼表综合分析仪等仪器，进行螨虫检查、泪膜稳定性检测、泪液分泌量检测、眼表细胞染色、睑板腺检查等来诊断病因与严重程度。
治疗方面，总体是找出病因，使用药物治疗、物理治疗或手术治疗，以及心理干预为主，需针对不同的病情做个性化诊疗。
其中在物理治疗方面，《我国睑板腺功能障碍诊断与治疗专家共识（年）》中提到，IPL（强脉冲光）可通过治疗眼睑周围皮肤和皮脂腺，改善睑板腺的分泌功能，缓解睑板腺开口阻塞且治疗效果可维持半年以上。
它产生的热量可以杀灭细菌和蠕形螨，加热睑脂，疏通睑板腺，促睑脂分泌。
同时，减少扩张血管，抑制炎症因子，减轻睑缘红肿症状，促进睑板腺上皮细胞分化，使得睑板腺功能慢慢恢复正常。
还可结合干眼SPA，通过熏蒸，进一步软化脂质，清洁睑缘生物膜，按摩睑板腺，最后通过冷疗镇静抗炎。
晋中爱尔干眼症7步诊疗法
除了全面系统的干眼诊疗流程，爱尔眼科还建立了干眼症全系诊疗服务，拥有20余种干眼检查治疗方案，能针对不同患者干眼类型、程度及病因、生活用眼习惯等制定个性化的诊疗方案，对症下药，精准治疗。
而其中可以治疗各程度睑板腺功能障碍的物理治疗就有四种方式，包括干眼spa，其包括雾化熏蒸、热敷、睑板腺按摩、冷敷等步骤。
软化睑板腺分泌物，扩张睑板腺开口，促进睑板腺分泌物排出，使眼周部位的血液循环，也可以缓解患者眼部的疲劳。
按摩约10分钟，按摩后能有效改善睑板腺功能，解决绝大多数干眼患者油脂分泌不足问题。解除睑板腺管道阻塞，防止腺泡萎缩。
通过超声震动将药物雾化成雾滴，进行15分钟的熏蒸，药物分子直接、连续、全面的作用于角膜，补充眼部水分，使眼部达到保湿作用，有效的缓解眼睛疲劳、干涩、异物感、刺痒、疼痛等症状。
保持眼周环境湿润，清凉止痒，消炎消肿，促进微血管循环。
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