干眼已经成为影响人们健康和生活的疾病之一，近年来对干眼的诊断和治疗得到了越来越多的重视，对干眼的诊断和治疗也有了很大进展。
那么眼睛干涩怎么办？在家里能自己缓解吗？对付干眼，试试这几招！1养成良好的用眼习惯不要过度用眼，操作电脑30分钟后，休息3-5分钟，使用电脑时要调整好显示器与眼睛的距离和位置，让视线变成俯视，同时显示器的亮度也不要太亮。2保持睡眠充足不要太过劳累，要注意睡眠充足，不熬夜，劳逸结合。3保持空气湿度少接触风沙、烟尘等环境，不要吸烟，空调和风扇不要对着眼睛吹，空调房放加湿器，或者在座位附近放置清水，以增加周边的湿度。4注意适当运动适当地体育锻炼可促进全身血液循环，增加眼部的血供，改善泪腺代谢，对缓解干眼症状有一定的帮助。5选择科学的治疗方法榆林爱尔眼科全新推出的“干眼理疗治疗”，不仅能够在治疗期间做到杀螨除菌消炎多管齐下，恢复泪膜锁水功能，还能够让疗效保持更长时间，延长间隔周期，给患者节约时间，缓解治疗心理压力。适应了现代患者的治疗需求：见效快、效果好、不易复发。它能够实现这两大要求的真正原因，通过42度恒温熏蒸，能够深入毛囊，杀螨除菌，溶解陈旧睑脂。再结合雾化、冷敷、按摩等手段，能够有效疏通睑板腺管，大幅改善眼部环境。只隔离疫情不隔离服务如果疫情期间您有任何关于近视、干眼症、青光眼、白内障、护眼问题、斜弱视、配镜及角膜塑形镜等问题都可以扫码进群，与我院专家交流。
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