近年来干眼症的发病率连年上升，干眼已经成为眼科门诊第一大常见病。
干眼症在人群中的发病率高达20-30%，就诊人群庞大，其中有一半以上是因为过度使用视频终端（即电脑、平板、手机等）引起的。据统计，在每天使用手机超过4小时的人群中，有一半左右都有干眼症。此外，老年人也是干眼的高发群体，年龄超过65岁的人群中约有75%患有干眼。
医院干眼诊疗中心统计，年第四季度，干眼诊疗中心总门诊量达人次，其中，干眼症患者就诊量在12月份出现增幅，12月份干眼熏蒸为次，较11月增加30.3%。
不久前，70岁的冯阿姨又来到了干眼诊疗中心就诊，做干眼熏蒸治疗。冯阿姨六十来岁时就患上了干眼症，之前感觉好了一段时间，但近来眼睛又逐渐出现了干涩等不适感，“可能是手机看多了吧。”冯阿姨不好意思地说。
医院干眼诊疗中心主任文丰为患者做眼部检查.
什么是干眼症？
干眼症是极为常见的眼外疾病，是指任何原因引起的泪液减少或泪液中成分改变、动力学异常，导致眼干涩感、异物感、视疲劳或视力下降等一大类疾病的总称。
当心“降温病”
“冬季降温，眼健康问题不可忽视。”医院干眼诊疗中心主任文丰分析，长时间待在空调房间，室内空气干燥、污浊，易诱发干眼症。过度使用电子产品，紧盯着电脑或手机屏幕时，眼睛的眨眼次数会在无形中减少，从而减少了眼内润滑剂和泪液的分泌，同时眼球长时间暴露在空气中，使水分蒸发过快，造成眼睛干涩不适。
干眼熏蒸
文丰医生建议，有干眼症的人，要注意眨眼的次数和频率，建议多主动眨眼，这样可以使泪液均匀地分布在角膜和结膜表面，保持眼表面湿润。使用电脑、手机等电子产品时每过20分钟停下来眨眼20秒，可以在电脑前放一台加湿器，有效保护眼睛少出现干眼症状。其次是热敷，常用热毛巾敷眼，敷完后沿着双眼睑板缘轻轻按摩，此外，好的睡眠和多运动有助于缓解干眼症状。
来源医院
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