DryEyeSymptoms
作为上班族
白天要面对电脑
下班要玩手机
还不时加班、熬夜
回家没事刷朋友圈
由于面对电子屏幕的时间太长
患干眼症的不在少数
而且每年以10%的速度增长
而爱尔眼科通过门诊发现
不少人得了干眼症却只知道点眼药水
结果往往步入误区
而有些重度干眼症反复发作
那是因为没有找对门道
......
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“正常人通常每分钟眨眼10至20次，而当人在专心看电脑和手机时，这一数字就会明显减少，大约为每分钟5至10次，而一些游戏爱好者过于专注游戏时，每分钟的眨眼次数更为减少。眨眼次数越少，就意味着泪液的蒸发速度越快，失去了泪液的滋润，眼部的干涩和疲劳自然随之而来，大大增加干眼症的患病风险。
一误区一：干眼就是泪水少，点点眼药水就行专家解答：正常人健康的泪液中不仅有“水”，还有睑板腺分泌的“油”，油分布在水液层的表面，可以有效地减少水液的蒸发。睑板腺功能障碍导致的“油”缺乏、泪液蒸发过强是干眼的最主要原因。对于这种情况，单纯点用眼药水不仅没有效果，还可能破坏脂质层而加重病情。部分眼药水中含有的防腐剂，会对眼表角膜、结膜细胞产生损害。
一误区二：干眼是小问题，不需要看医生
专家解答：干眼确实常见，早期会有眼涩、痒、疲劳等不适，此时常已伴有睑板腺功能障碍、结膜炎症等轻度损害。任其发展，则可能出现角膜炎、睑板腺萎缩等，导致视力下降。部分患者的严重干眼可能为类风湿等全身疾病的首要表示，如不及时诊治，可能出现角膜溃疡甚至穿孔。
一误区三：重度干眼病一次就能治好
重度干眼病需要长期治疗，不是一次就能痊愈的，而且治疗期间病情可能会反复。因为无论是什么原因导致的干眼病，都只有在病因消除、眼睛的健康泪膜形成后才算康复。因此要在医生指导下坚持治疗，才能取得较好的疗效。
一 缓解干眼症，试试这几个方法01.科学使用人工泪液。在医生指导下，尽量使用不含防腐剂的人工泪液。掌握正确的滴眼药水方法：头部稍稍后仰，一手轻轻向下拉开下眼睑，将药水缓慢滴入，一次1滴，遵医嘱规范使用。每天不宜过于频繁，4至5次即可。切忌过度依赖眼药水。
02.给眼睛合理“减负”。上班族大部分时间处于空调房内，空气干燥，又长时间面对电脑屏幕，可以在电脑旁放置一个加湿器，增加空气湿度，防止泪液过快蒸发。同时，每一个小时坚持休息几分钟，让眼睛从电脑屏幕上离开，适当走动一下或眺望远方，让眼睛得到放松。
03.坚持早晚热敷，避免熬夜。早晚或睡前使用温热的毛巾敷敷眼睛，每次10至15分钟，坚持一周以上，同时注意合理作息，减少熬夜，增加户外运动。干眼症患者不宜佩戴隐形眼镜。
04.滥用眼药水是干眼症最常见的误区。市面上大部分眼药水都含有防腐剂，频频滴用眼药水，容易养成眼药水依赖症，反而加重干眼症状。发现眼睛不适，要及时就诊。症状严重或持续不能缓解时，应及时接受眼科医生诊断与治疗，如果被诊断为干眼症，应严格按照医嘱接受药物等治疗。
因为干眼症患者较多，临汾爱尔眼科开设有干眼门诊，临床率先推出眼部SPA疗法，并拥有睑板腺疏通及按摩术以及泪道栓塞治疗术，针对干眼症的不同程度和类型，量“眼”定制治疗方案。自门诊开诊以来，受到不少干眼患者的好评！
01眼部SPA——针对各型干眼及视疲劳人群
临床推出眼部SPA疗法，采用特定药物，结合超声雾化薰蒸及热敷，让您在身心放松的同时眼部也得到充分舒缓，可有效缓解眼干涩、痒、疲劳等不适。
02睑板腺疏通及按摩术——针对脂质缺乏型干眼
爱尔眼科在国内率先引进Maskin睑板腺探针及按摩器，为睑板腺阻塞患者提供热敷、按摩、疏通等全方位理疗方案，有效改善睑板腺功能，解决绝大多数干眼患者油脂分泌不足问题。
03泪道栓塞治疗术——适合重度干眼患者
爱尔眼科采用美国SmartPlug等多种类型泪道栓塞治疗术，在显微镜下利用泪道栓子阻塞泪道，增加自身泪液和人工泪液在眼表的储留时间，从而改善泪液的质和量，是治疗干眼最常用的非药物疗法。泪道栓塞治疗对中重度干眼患者有明显症状缓解作用，可减少或完全停止使用人工泪液。
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