经常感到眼干、眼涩、有异物感，有时还伴随着烧灼感、痒感、畏光、充血、疼痛、视物模糊、黏丝状分泌物等。
出现以上症状，99%的人都以为是视疲劳惹的祸，从未想过这是——干眼症！
以上所述的症状，其实是罹患干眼症后出现的症状，并不是视疲劳症状。
干眼症的症状与视疲劳症状有一定的相似性，视疲劳的主要症状：近距离阅读不持久、不清晰或重影，有眼痛、干痒、异物感、流泪等不适，常有头晕、头痛、易疲劳等全身症状。
干眼症形成的三大原因
1、长时间用眼
当眼睛的注意力都集中在某件事时，比如看手机、对电脑、看书、驾车等，自然眨眼次数就会大大减少，而眨眼有助于泪水的分泌和分布，眨眼次数少了，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力，导致眼睛出现疲劳、干涩、刺痒等感觉，甚至出现眼睛刺痛、流泪、畏光等不适症状，引发干眼症。
2、戴隐型眼镜
长时间配戴隐型眼睛会使泪液分泌减少，所以，隐型眼镜的人总会感觉眼睛干干的。
3、空调抽湿作用
空调可以给人清凉一夏、温暖一冬，但空调除了调节温度之外，还会抽湿，减少空气里水分的含量。在干燥的环境下，泪膜蒸发率增加，容易使眼睛发干、发涩，引发干眼症。
预防干眼症的五大招
想要避免干眼症的产生，方法其实很简单，关键在于改变不当的用眼习惯以及日常多护眼。
1、多眨眼，多休息
眨眼可以使眼部血液畅通，有助于泪液的分泌，帮助湿润润滑眼球，缓解眼部不适。对电脑、玩手机、看电视、看书等用眼一小时，应休息10-15分钟后再继续。
2、避免强光下用眼
在强烈光线下用眼，比如太阳直射下看书、看手机，瞳孔就会持续缩小，引起视疲劳。
3、与电脑保持适当距离
无论是工作还是休闲，使用电脑时都不要与电脑太靠近，眼睛与电脑屏幕之间应保持60厘米以上的距离。
4、增加室内湿度
秋冬时节，气候干燥，尤其是长久呆在空调环境下，眼睛易引发不适，可通过增加室内湿度来减轻眼睛的不适感。
5、鹤年堂古方眼宝
休息时或是眼睛不适时，贴一贴古方眼宝，促进眼部血液循环，滋润眼睛，给眼睛提供营养，预防、缓解眼疲劳、眼干、眼涩、眼痒、视力下降等不适症状，一贴见效，可有效预防、调理干眼症。
古方眼宝，是“鹤年堂”推出的百年古方护眼眼贴，采用熊胆、鱼肝油、青葙子、珍珠、决明子、煅炉甘石、石决明、薄荷等成分，由国宝级中药炮制大师雷雨霖校验配方和炮制工艺，将鹤年堂年熊胆炮制古法与现代工艺相结合，精制成贴，无激素，无防腐剂，安全绿色。
古方眼宝的作用机理
根据中医理论+眼部的生理结构，通过对眼部的贴敷，让中药液经皮肤渗透，作用于睛明穴、攒竹穴、丝竹空穴、瞳子髎穴、承泣穴、太阳穴、四白穴等眼部相关穴位，帮助疏通经络，促进眼周血液循环，全面放松睫状肌和眼周肌肉，缓解睫状肌紧张，调节房水的分泌和流动，让晶状体和角膜得到充分的滋润和营养，从而舒缓眼部不适与疲劳。
简单来讲，鹤年堂古方眼宝的作用机理类似眼保健操，通过按摩眼睛局部穴位，促进血液循环，放松眼部神经。
冬季，天气比较干燥，是干眼症的高发季节，一定要做好预防措施哦！
每天贴一贴古方眼宝，促进眼部循环，滋润眼睛，缓解眼部不适，预防干眼症！
鹤年堂古方眼宝最大的功效就是
通经络，活血脉！
预防、调理、改善干眼症，有效呵护您双眼的健康。
鹤年堂古方眼宝
内含有几十味名贵药材淬炼而成，可以从根源上调理眼睛。
熊胆粉：点眼可去翳开盲，涂恶疮、痔瘘。
鱼肝油：富含维生素D和A，有助于预防夜盲症,干眼症、视力模糊，提高和恢复视力，鹤年堂古方眼宝取“奉天”（今沈阳）以北极寒环境下——黑龙江冬季鱼肝，与诸药调和，贴敷双眼，对迎风流泪及眼翳云者有奇效。
青葙子：肝热目赤、眼生翳膜、视物昏花、肝火眩晕有奇效。
珍珠：镇静安神，清热解毒，止血生肌，明目去翳；
决明子：清肝明目，利水通便，守肝护胆；
煅炉甘石：明目祛翳、敛疮生肌等，主要用于治疗目赤肿痛、烂弦风眼、多泪怕光。
石决明：平肝潜阳，清肝明目，主治目赤翳障、目暗青盲等。
薄荷：宣散风热、清目醒神，薄荷有“眼睛草’的别称，能消除眼睛疲劳，治疗眼疾。
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