很多人白天看电脑或手机，视觉经历着跌宕刺激，甚至有人因长期眼疲劳险些失明。虽然沙眼不算什么严重的眼病，但放任不管，小小的沙眼也会引起视力下降，甚至失明。
沙眼通过水源、触摸传播
沙眼并非沙子入眼，而是一种由衣原体引起的慢性感染性眼病，这种衣原体是介于细菌与病毒之间的微生物，且具较强传染性。沙眼主要是由于生活不卫生引起的，经常用脏手、脏东西碰眼睛会导致感染。沙眼多为急性发病，病人突然有异物感、畏光、流泪；数周后急性症状消退，进入慢性期，症状减轻。如果此时治愈或自愈，不会有后遗症。但在慢性病程中，常会重复感染。
沙眼可致盲，治疗需及时。因其早期症状不明显，很多人平时都不当回事，会买点眼药水滴一下，很少坚持足够疗程直到彻底治愈。一般来说，感染上沙眼后，如果久拖不治或未彻底治好，沙眼就可引发倒睫、睑内翻、泪囊炎、干眼症甚至眼角膜溃疡等多种并发症，这些并发症都可能对患者视力造成损害，甚至失明。因此，沙眼应该及时治疗，且坚持治疗2至3个月。
处于急性期或严重的沙眼发作期，还应考虑在短期内配合口服强力霉素、螺旋霉素或红霉素等药物治疗。如果出现了相关的并发症，还需考虑手术治疗。如通过手术矫治睑内翻，通过泪道探通和鼻泪管吻合治疗慢性泪囊炎，角膜移植治疗角膜斑翳。良好的卫生习惯，远离沙眼要想远离沙眼，最有效的办法就是养成良好的卫生习惯。首先要做好手的卫生，养成勤洗手的好习惯；另外，擦脸的毛巾、手帕也要常常清洗和消毒；不用手揉眼，不用脏手帕擦眼睛，不用没有消毒的公共毛巾，也不要与别人共同使用洗脸用具。
此外，由于孩子免疫力较差，容易得沙眼，所以照顾孩子的大人如果有沙眼，也要立刻进行彻底治疗，否则很容易通过各种接触将病菌传给孩子，导致孩子患上沙眼。
护眼小常识⊙多吃富含维生素A等对眼睛有利的食物。
⊙在夏天、雪地、海面、旷野中时，戴上太阳镜滤去紫外线等有害光线，保护我们娇嫩的视网膜。
⊙不要让眼睛超负荷运作。每天长时间对着电视机、手机、电脑，眼睛会干涩、流泪，出现干眼症等。
⊙眼医院，不要自己瞎折腾。
⊙户外有氧运动可以减轻近视，甚至可以防止近视的发生。有氧运动还可以帮助青光眼患者降低眼压。
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