在‘’低头族‘’盛行的当带社会，很多人已经将智能手机视为生活中必不可少的伴侣，不少上班族甚至将晚上‘’刷屏‘’视为一天当中的休闲消遣，殊不知，智能手机屏幕释放的‘’蓝光‘’对我们眼睛所造成的伤害有多大，首先我们一起来了解一下什么是蓝光？
所谓的蓝光并不是蓝色光，而是电影，手机等LED屏幕产生的光线，是可视光范围中波长nm――nm之间的光，高能量蓝光波长nm――nm，蓝光能够穿透眼睛的角膜和晶状体，到达视网膜，因此诱发眼睛疲劳，干眼，生物钟紊乱等影响，在夜间会对人们造成发胖，增加患癌机率，抑郁症机率，白天困倦等多种危害。
手机蓝光真的那么可怕吗？还是人们在杞人忧天？那么我们来看看专家是怎么说的，蓝光是怎样伤害眼睛的？
CCTV2北京同仁眼科主治医生-蓝光对眼睛的伤害
什么是有害的蓝光？
由于现在人对智能手机的过度依赖，很多人每天看手机的时间会长达五六个小时以上，甚至更多，手机中的高频蓝光将大大增加了眼睛疾病的风险。
最主要的眼睛疾病就是白内障，白内障产生的一大根源就是高频率蓝光辐射，由于太阳光里面也有这种类似于紫外线的高频率蓝光，因为太阳光中蓝光的缘故，过去人们一般到了老年才会得白内障，但是现在白内障越来越年轻化，主要原因就是过度依赖手机和电子产品而造成的。每天长达五六个小时盯着手机看，相当于把一生中太阳光对我们眼睛辐射的蓝光，在几年之中全部让眼睛承受。
年，山西一位8岁儿童，因喜欢盯着电视和手机看，导致视力严重下降，看东西模糊；年，广东一青年因过度依赖智能手机，导致左眼失明；年，湖南长沙一学子考上公务员，因为视力问题而未被录取……这一个接一个的悲剧发生，已向我们透露了蓝光对人体的巨大危害。
人体内的视细胞、视觉细胞，对蓝光的光比较敏感，高强度蓝光会造成对视细胞的损害。年纪比较大的人，晶体会随着年龄变大变黄。甚至黄色可以中和一部分蓝色的光。小孩，对强烈的蓝光敏感，会造成视细胞损害，影响视力，造成视力减退，甚至发生眼睛疾病。
眼睛是心灵的窗户，保护眼睛，从小孩开始。
活力霜的量子技术的高频震荡波的原理，涂抹眼睛周围穴位，可瞬间渗透皮肤8-14公分，并使穴位快速产生微热效应,促进眼部周围微循环加快;活力霜还可引起皮下水分子震荡，通过共振吸收刺激细胞活性，赋活基底细胞及深层睡眠细胞，强化弹性纤维，涂抹面部可以抚平面部皱纹，加快面部血液流量，对提高睡眠质量，缓解疲劳有辅助作用。
活力霜涂抹攒竹、睛明、承泣、瞳子髎、丝竹空、鱼腰等穴位，具有按摩和疏通经络的作用，长期使用,可缓解眼部疲劳,眼球充血，眼睛干、涩、痒、痛等症状，预防和调理近视、远视、弱视、青光眼、白内障等眼部症状。
活力霜还能解除因近视屈光造成的三叉神经痛、偏头疼、失眠，同时也能有效的控制眼睛周围色素、色斑沉着，延缓眼角皱纹和眼袋的形成。
因为活力霜产品成分有虾青素，虾青素其中一个功效是：保护视力，缓解视疲劳，预防眼部疾病。虾青素可以轻易通过细胞屏障和细胞膜，缓解视网膜老化和眼部细胞损伤，强化眼睛机能，缓解眼睛疲劳改善视力，预防近视白内障等各类眼疾。
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